post: cap embedded video/iframe to the column (1920px clip overflowed), swap demo to the 2 s 1080p take

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@@ -130,14 +130,14 @@ python bench_upscale.py --file segment.mp4 --scale 1.5 --tsize 21 --chunk 21
 ffmpeg -i upscaled.mp4 -vf "crop=1920:1080:0:12" -c:v libx264 -crf 16 final.mp4
 ```
 
-下面这条就是在本地生成的输出,放在我自己的 CDN 上：1 秒、1920×1080、24fps,只给了一张起始图。
+下面这条就是在本地生成的输出,放在我自己的 CDN 上：2 秒、1920×1080、24fps,只给了一张起始图。
 
-<video controls playsinline preload="metadata" poster="https://content.hoelee.com/file/hoelee/video/Wan22-1080p-poster.jpg">
-  <source src="https://content.hoelee.com/file/h_1080/hoelee/video/Wan22-TI2V-5B-1080p-test.mp4" type="video/mp4" />
+<video controls playsinline preload="metadata" poster="https://content.hoelee.com/file/hoelee/video/Wan22-2s-poster.jpg">
+  <source src="https://content.hoelee.com/file/h_1080/hoelee/video/Wan22-TI2V-5B-2s-1080p.mp4" type="video/mp4" />
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 </video>
 
-*Wan 2.2 TI2V-5B,1280×736 → SeedVR2 → 裁到 1920×1080。采样 2 分 13 秒,放大 2 分 49 秒,没有一帧是别人渲染的。*
+*Wan 2.2 TI2V-5B,1280×736 → SeedVR2 → 裁到 1920×1080。生成 5 分 45 秒,放大 7 分 41 秒,没有一帧是别人渲染的。*
 
 ## 放大到底买到了什么
 
@@ -150,6 +150,7 @@ ffmpeg -i upscaled.mp4 -vf "crop=1920:1080:0:12" -c:v libx264 -crf 16 final.mp4
 | 镜头长度 | 生成 | 放大 | 合计 | 成本 |
 |---|---|---|---|---|
 | 1 秒（25 帧） | 3.4 分钟 | 2.8 分钟 | 约 6 分钟 | \$0 |
+| 2 秒（49 帧） | 5.7 分钟 | 7.7 分钟 | 约 13 分钟 | \$0 |
 | 5 秒（121 帧） | 17.9 分钟 | 14.1 分钟 | 约 32 分钟 | \$0 |
 
 8 个镜头、60 秒的片子,本地大约半天算力;走商业 API 大约 \$5,40 分钟。两个数字都是真的,回答的是不同问题。本地机器负责那三十条没人付钱的试错,API 负责最后那一条要交付的。