Phase 1-3: AList stock deployment, NocoDB 7-table schema, W1/W2 n8n workflows + docs

.env.example

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+# =============================================================================
+# AList Serve Resource — 环境变量模板
+# 复制为 .env 并填入真实值。.env 加入 .gitignore，绝不提交 Git（规格 §29/§55）。
+# =============================================================================
+
+# --- 时区 ---
+TZ=Asia/Kuala_Lumpur
+
+# --- AList ---
+# AList JWT 签名密钥（随机 32+ 字符字符串）。生产环境必须替换。
+JWT_SECRET=CHANGE_ME_random_32char_or_longer
+
+# --- AList 内网地址（n8n / NocoDB webhook 访问 admin API 用）---
+# container_name 为 alist-serve-resource，走 bridge_hoelee 网络时内网地址如下：
+ALIST_URL=http://alist-serve-resource:5244
+
+# --- AList Admin 凭证（登录 /api/auth/login 换取 token）---
+ALIST_ADMIN_USERNAME=admin
+ALIST_ADMIN_PASSWORD=CHANGE_ME_strong_admin_password
+# 可选：持久化 token 缓存（若不用每次 login，可后续由 n8n credential 保存）
+ALIST_API_TOKEN=
+
+# --- NocoDB（业务授权 Source of Truth）---
+NOCODB_URL=https://nocodb.hoelee.com
+# 在 NocoDB 内创建 API token（Settings → API Tokens），不要用明文密码
+NOCODB_TOKEN=CHANGE_ME_nocodb_api_token
+
+# --- n8n 加密密钥 ---
+# 生产环境固定一个强随机值；改动会导致已有 credentials 无法解密
+N8N_ENCRYPTION_KEY=CHANGE_ME_n8n_encryption_key